Trening snage za žene koje žele više.
ButtUp je program osmišljen za žene koje žele ozbiljno raditi na oblikovanju stražnjice i nogu, uz istovremeno jačanje trupa i mišića stabilizatora.
Trening se izvodi s većim opterećenjima, uz stručno vodstvo i pravilnu tehniku – jer snažno tijelo nije slučajnost, već rezultat pametnog i dosljednog rada.
FOKUS JE NA
Jačanju i podizanju mišića stražnjice
Oblikovanju nogu i povećanju funkcionalne snage
Aktivaciji trupa za bolju stabilnost i držanje
Program je prilagođen ženama svih razina – opterećenje se individualno dozira, a naglasak je na sigurnosti, kontroli pokreta i vidljivim rezultatima.
